De werkelijkheid wordt door de stoïcijnen dus in twee categorieën ingedeeld: dat deel waar we wel volledige controle over hebben en dat deel waar we geen of slechts een heel beperkte controle over hebben. Alleen de dingen die u werkelijk zelf kunt beheersen zijn nodig om een virtuoos leven te leiden. Al het andere is daarvoor overbodig, misschien wel leuk en misschien ook wel rationeel om na te streven, maar voor een gelukkig leven uiteindelijk niet noodzakelijk. Wel in ons vermogen liggen onze opvattingen, onze overtuigingen, onze verlangens, onze afkeer, onze angsten en in het algemeen alles waarmee we reageren op de wereld om ons heen. Al het andere ligt niet volledig in onze macht: succes in de maatschappij, rijkdom, gezondheid, ziekte, relaties, ongelukken, dood, kortom alles waarop we geen volledige invloed kunnen uitoefenen. Dit is het belangrijkste onderscheid binnen de stoïcijnse filosofie en iets wat u als ‘prokopton’ (leerling stoïcijn) goed tot u moet laten doordringen. Het moet als het ware uw tweede natuur worden om bij alles wat u overkomt in uw hoofd onmiddellijk het onderscheid tussen ‘wel in mijn macht’ en ‘niet in mijn macht’ te maken.
Door uzelf daarbij interne doelen te stellen kunt u nooit meer mislukken in uw bedoelingen. We zagen dat er drie dingen zijn waar u de volledige controle over hebt: gevoel/emoties, gedachten/meningen en intenties/impulsen. Alleen de dingen waar u een volledige controle over hebt zijn dus echt belangrijk. De rest is daarmee echter nog niet onbelangrijk geworden. In de volgende les gaan we kijken naar de onbelangrijke maar wel wenselijke aspecten van een stoïcijns leven.
Stoïcijnse tegeltjes
De stoïcijnse tegeltjeswijsheden van de week. Het is een onderdeel van de oefening van de stoïcijnse hersenspoeling, waarbij het de bedoeling is dat u er één van uitkiest en uit uw hoofd leert. Kies het aforisme dat u het meest aanspreekt en herhaal het regelmatig in gedachten op verloren momenten. Bijvoorbeeld als u op de WC zit, als u op de trein staat te wachten, in de file staat of tijdens het reclameblok voor de nieuwsberichten.
- Ik ben alleen verantwoordelijk voor wat ik denk, voel en wil.
- Ik zoek mijn geluk in mezelf.
- Wees dankbaar voor wat het leven je in leen geeft, en koester geen wrok als je het moet teruggeven.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten